Arvernha Fitness
Votre salle de sport au Lac chambon
bienvenue
chez Arvernha Fitness
Clients d’Arvernha Resorts, d’Auvergne Locations ou résidents du massif du Sancy, préparez physiquement vos sorties trail, VTT, ski de fond, randonnée en pleine nature du Massif du Sancy.
Maintenez votre forme, perdez du poids et boostez vos performances dans la salle de sport Arvernha Fitness !
nos équipements
Notre salle est équipée d’appareils performants Technogym, couvrant une large gamme d’exercices pour vous garantir une expérience optimale et sécurisée.
cardio Training
Restez en forme et développez votre endurance
- TAPIS DE COURSE
- VÉLOS ELLIPTIQUES
- RAMEURS
- POULIE SKILL-UP
- ESPACE ABDOS STRETCHING
musculation
Repoussez vos limites en alternant musculation, haltérophilie et mouvements
pour brûler des calories et développer votre masse musculaire.
- BANC DE MUSCULATION COUCHÉ, INCLINÉ ET DÉCLINÉ
- HALTÈRES DE 4 À 22 KG
- ÉLASTIQUES
- SWISS-BALLS
Comment acheter une séance ou s’abonner ?
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- Le planning est disponible 15 jours avant la date du jour.
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- Ouvrez l’application Sportigo et scanner le QR Code situé à l’entrée de la salle. La porte s’ouvre. Le passage est limité à une personne par ouverture de porte.
Si vous souhaitez venir à plusieurs, il faut que chacun soit membre de la salle via l’application.
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formules & tarifs
à l’unité
1 séance unique
Valable 1 mois. Sans engagement.
1 ticket = 1 entrée.
à partir de
15€
carnets de tickets classiques
Valables 1 mois. Sans engagement.
1 ticket = 1 entrée.
36€
Petit carnet
grand carnet
carnet de tickets premium
Valable 1 an. Sans engagement.
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130€
grand carnet
abonnements
pass trimestriel
Valable 3 mois.
120€
découverte - 120€
full access - 200€
pass annuel
Valable 1 an.
290€
Découverte - 290€
Full Access - 490€
Les activités partenaires
les partenaires arvernha fitness proposent des activités fitness et bien-être sur rendez-vous pour vous guider dans votre entraînement ou pour des moments de relaxation.
Arvernha Fitness dispose également d’une salle de massage.
Séance individuelle coachée
cours de yoga
massages bien-être
nos prestataires bien-être
Plusieurs praticiennes interviennent tout au long de l’année. Elles gèrent elles-mêmes les réservations et encaissent directement les prestations en espèces, chèque et certaines en CB. Pensez à réserver suffisamment tôt pour être sûr de bénéficier de leurs services.
Maëlle
07 88 26 59 61
Mon objectif est de transmettre, adapter, accompagner et guider vers le dépassement de soi et la fierté personnelle.
Chaque client est unique et peut trouver sa propre voie, que ce soit à travers une activité sportive ou une pratique douce comme le yoga ou le massage. Chaque séance est adaptée à votre état physique ou émotionnel.
Massages bien-être
> Relaxation bien-être
Le massage relaxation permet de prendre un temps pour soi, de se détendre et de soulager d’éventuelles tensions.
> Récupération sportive
Ce massage spécifique s’adresse aux sportifs amateurs et/ou de haut niveau. Il permet d’intervenir sur une zone du corps courbaturée suite à une pratique sportive (ex : trapèzes ou mollets) et de détendre le corps pour qu’il puisse récupérer rapidement.
Les massages bien-être sont à but non-thérapeutique et non-sexuel.
Yoga
> Green Yoga®
Le Green Yoga® est une méthode unique accessible à tous permettant d’atteindre un bien-être physique et émotionnel. Chaque posture est adaptée et individualisée. Le Green Yoga® peut être pratiqué en extérieur
> Green Yoga®Thérapie
L’approche thérapeutique du Yoga utilise du matériel afin d’adapter les postures pour soulager les douleurs du quotidien et renforcer la posture.
>Yoga Pré et Post-Natal
Les postures de yoga sont adaptées aux spécificités de la grossesse et aux particularités physiques des jeunes mamans.
Renforcement musculaire
RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC PETIT MATERIEL
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous accompagne pour impulser de nouvelles habitudes sportives ou préparer un défi sportif (marathon / course / trail). Je vous aide à définir un plan d’entraînement, à vous préparer mentalement et physiquement pour atteindre votre objectif sportif.
MIREILLE
06 87 88 13 45
Je vous invite à un voyage de bien-être profond avec des huiles essentielles bio et des massages de détente pour libérer les tensions et le stress.
Elle propose également des massages bien-être aux pierres précieuses pour harmoniser les chakras, influençant positivement l’état émotionnel, physique et psychologique.
Massages bien-être
> Massage bien-être
Massage de détente pratiqué sur tout le corps : libère les tensions en profondeur . Huiles essentielles bio
> Massage sensoriel
En accord avec vous, j’adapte le massage selon vos souhaits : tonique, relaxant…
> Massage femme enceinte
Avant l’arrivée de Bébé, je vous propose un massage détente des membres, du dos et du visage.
> Harmonisation
Ce massage est un ré-équilbrage des chakras avec des pierres – nettoyage éthérique olfaction des huiles essentielles.
Les massages bien-être sont à but non-thérapeutique et non-sexuel.
LUcie
06 89 97 90 39
Praticienne en massage dans le Massif du Sancy depuis 13 ans, diplômée par la Fédération Française de massage bien être,
je vous propose différents soins dans une approche bienveillante et adaptative.
Mon objectif : comprendre vos besoins pour vous offrir une expérience de massage unique et apaisante.
Massages bien-être
> Massage Sensoriel
Ce massage est une invitation à se reconnecter avec soi-même, à accueillir le calme intérieur et à retrouver l’harmonie perdue.
> Massage Ayurvédique
Originaire de l’Inde du Sud, le massage ayurvédique à l’huile est une expérience unique. J’utilise des effleurages et des mouvements amples pour libérer vos énergies.
> Massage future maman
Dès le 3e mois de grossesse, ce massage allie mobilisations douces et manœuvres profondes, assurant un équilibre parfait pour soulager les tensions et favoriser le bien-être.
> Massage plantaire
Ce massage établit un lien entre chaque zone du pied et les organes du corps. En appliquant des pressions spécifiques, cette technique favorise la circulation sanguine, libère les tensions et rétablit l’harmonie énergétique.
> Massage Pierres chaudes
Les pierres volcaniques chauffées, glissant avec grâce le long de votre corps, créent une expérience enveloppante et apaisante, tout en éliminant les tensions accumulées.
Vous trouverez les descriptifs et tarifs sur « Massage by Lucie »
Les massages bien-être sont à but non-thérapeutique et non-sexuel.
questions fréquentes
ACCèS à la salle
à quelle fréquence puis-je accéder à la salle ?
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quelles sont les conditions d'annulation ?
vestaires
contact arvernha fitness
par téléphone
04 73 79 79 07
par mail
arvernha.fitness@gmail.com
horaires
De 7h à 22h, tous les jours
sauf le dimanche
Adresse
63790 Chambon Sur Lac
Contact
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